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训练馆的灯刚灭，王昶拎着包走出来，额头上还挂着汗珠，T恤后背湿了一大片。他没去更衣室冲澡，反而径直拐进停车场，拉开车门，从副驾拎出一个鼓鼓囊囊的保温袋——里面不是冰块，也不是蛋白粉，而是一整排能量饮料，铝罐冷凝水还没干透。

回到家，冰箱门一开，扑面而来一股薄荷混着牛磺酸的凉气。里面几乎没剩什么正经食物，几盒切好的鸡胸肉孤零零缩在角落，其余空间全被红黑配色的能量饮料占满。他随手抽出一瓶，拧开盖子，仰头就灌，喉结上下滚动，一口气喝掉大半瓶，动作熟稔得像喝水一样自然。

这习惯不是一天养成的。队友说他赛后恢复期比比赛时还“狠”——别人冰敷、拉伸、补电解质，他倒好，直接对瓶吹两罐功能饮料，然后躺进筋膜枪嗡嗡作响的按摩椅里闭眼养神。问他为什么不上营养师推荐的定制饮品，他咧嘴一笑：“这个快，提神，还能压住肌肉酸。”

其实细看那些空罐子，品牌不一，有些连超市都难买，像是从不同国家赛事赞助商那儿顺来的。有次采访中途他顺手从背包侧袋摸出一罐，记者愣了一下：“这不是上个月东京公开赛的限定款？”他点点头，语气平淡：“喝惯了，换别的反而没劲。”

普通人喝一罐可能心跳加速到睡不着，他一天能干掉三四瓶，第二天照样五点起床做核心训练。冰箱里那些冷饮，对他来说不是提神工具，更像是米兰体育官网某种节奏标记——训练结束、身体透支、神经紧绷之后，用一口冰凉的甜苦液体把状态强行拉回可控区间。

有人算过账，按他这消耗量，光饮料每月就得小一千。但他从不谈钱，只说“省时间”。毕竟对他而言，每一分钟清醒的时间，都得精准分配给下一组爆发力训练或技术复盘。至于冰箱里那点奢侈？不过是职业运动员日程表里，最不起眼的注脚罢了。

只是偶尔，邻居半夜听见他家厨房有动静，以为出了什么事，结果隔天见面才知——他又在凌晨三点练完加练，回来摸黑开冰箱，对着瓶口灌下最后一口残液，像喝掉一段没人看见的夜。